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瑜伽解剖学( 全彩图解第2版 )
雷斯利·卡米诺夫 (Leslie Kaminoff), 艾米·马修斯 (Amy Matthews), 莎朗·埃利斯 (Sharon Ellis)你有多喜歡這本書?
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本书是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身.从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱,呼吸,体位之间有何根本的联系.
年:
2016
版本:
全彩图解第2版
出版商:
人民郵電出版社
語言:
chinese
頁數:
288
ISBN 10:
7115417989
ISBN 13:
9787115417985
文件:
EPUB, 18.79 MB
你的標籤:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2016
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